Mối quan hệ vợ chồng luôn chứa đựng rất nhiều ràng buộc liên quan đến phong cách sống, gia đình hai bên, con cái, tài chính hộ gia đình, mục tiêu chung. Mâu thuẫn vợ chồng nảy sinh là điều khó tránh. Không có lời khuyên hoàn hảo dành cho tất cả các vấn đề nhằm xử lý chúng một cách êm thấm. Tuy nhiên, 8 bí quyết cực hữu ích sau đây có thể giúp chúng ta “tìm và gỡ” những nút thắt trong mối quan hệ với người bạn đời của mình.
1. Yêu bản thân mình
Đối phương sẽ đối xử với chúng ta theo cách chúng ta đối xử với bản thân. Nếu chúng ta trân trọng bản thân, họ sẽ cố gắng trân trọng chúng ta. Nếu chúng ta ngược đãi bản thân, họ sẽ lấy đó làm lý do để không đối xử tốt với chúng ta. Ngoài ra, muốn yêu thương người khác hợp lý, chúng ta nên học cách yêu thương cả bản thân.
Ví dụ, cho nhau khoảng không gian riêng để làm điều mỗi người thích. Khi chúng ta tự mình biết cân bằng cảm xúc và an yên trong tâm hồn, chúng ta sẽ bao dung và nhân ái hơn với người bạn đời.
2. Tôn trọng đối phương
Khi có mâu thuẫn xảy ra, nhiều cặp vợ chồng đã rất nóng giận và “vô tình” làm tổn thương đến người đầu ấp tay gối bằng lời nói, hành động và thậm chí cả bạo lực. Bên nào cũng cho là mình đúng, bên còn lại thật không hiểu lý lẽ. Bên nào cũng trách cứ đối phương. Luôn nhớ rằng, tôn trọng người bạn đời là để bảo vệ hạnh phúc gia đình; gia đình là nơi chúng ta quay về và gia đình luôn dang rộng vòng tay chào đón chúng ta.
Ví dụ, không phát ngôn và hành động khi đang mất bình tĩnh. Khi đã bình tĩnh thực sự, hai người mới từ tốn ngồi xuống nói chuyện với nhau: giãi bày, phân tích. Hai bên đều mong muốn giải quyết êm thấm và thỏa đáng nhất cho cả hai.
3. Tìm hiểu lý do dẫn đến mâu thuẫn vợ chồng
Lý do dẫn đến mâu thuẫn vợ chồng có thể là những vấn đề lập đi lập lại nhiều lần hoặc là những vấn đề chỉ phát sinh đột xuất. Nếu là lí do có tính lập lại, vợ chồng có thể nhận biết, xác định và sửa chữa từ “thói quen” đó. Nếu là lí do đột xuất, vợ chồng có thể rút kinh nghiệm cho những tình huống khác trong tương lai.
Ví dụ, thay vì đổ lỗi, tranh cãi, nói bóng gió, chúng ta nên “Tiên trách kỷ, hậu trách nhân”. Thái độ này sẽ khiến việc tìm ra nút thắt trong mối quan hệ vợ chồng trở nên nhẹ nhàng, có tính xây dựng hơn rất nhiều. Khi đó chúng ta hoàn toàn có thể tháo gỡ và tìm giải pháp cho mâu thuẫn.
4. Đừng quên chúng ta đang trong “mối quan hệ yêu đương” với người bạn đời của mình
Rất nhiều cặp đôi sau khi kết hôn một thời gian đã quên mất việc mình và người bạn đời đã từng trải qua thời gian dài chinh phục, quyến rũ, tìm hiểu, gây ấn tượng, lấy lòng, yêu thương nồng thắm rồi mới tiến tới kết hôn. Dù “lửa tình” có lúc lên lúc xuống nhưng đừng quên “mối quan hệ yêu đương” giữa hai vợ chồng vẫn còn đó bên cạnh bộn bề công việc và nghĩa vụ.
Ví dụ, vợ chồng cùng cố gắng tạo cảm giác mới lạ và quan tâm nhau giống như khi mới yêu. Ngoài ra, chúng ta có thể nhắc lại một cách ấm áp những kỉ niệm khi xưa, những câu chuyện đáng nhớ trong tim mỗi người, những nét đẹp, điều hay, đặc điểm “hiếm có khó tìm” khiến ta bị hấp dẫn bởi người bạn đời của mình. Bên cạnh đó, tự nhắc bản thân rằng người mình yêu chính là vợ chồng mình để ta không lãng quên và “vô ơn”, coi mọi chuyện là “điều hiển nhiên”.
5. Dành thời gian “chất lượng” bên nhau
Nhiều người trong chúng ta lầm tưởng vợ chồng ở cùng nhà nghĩa là “bên nhau” rồi. Ở cùng nhà là gần cự ly, nhưng cần thêm sự chia sẻ, quan tâm, hỗ trợ để có được tình bạn của cặp đôi (vợ chồng là bạn đời mà) và xây dựng nền tảng của hạnh phúc bền vững.
Ví dụ, các cặp đôi nên có thời gian và không gian riêng tư của hai người cho dù có sống cùng đại gia đình, đã có con hay có nhiều mối bận tâm khác như công việc, sở thích cá nhân, bạn bè. Hẹn hò như thuở mới yêu trong thời gian kết hôn cũng là một ý tưởng khá hay.
6. Nghệ thuật giao tiếp bằng ánh mắt
Giao tiếp bằng mắt là việc diễn ra hằng ngày giữa tất cả mọi người. Và cách thức này rất hiệu quả với con người nói chung, kể cả các cặp đôi. Tuy nhiên không phải cặp vợ chồng nào cũng biết cách giao tiếp bằng mắt hiệu quả.
Ví dụ, đưa ánh nhìn thật chậm rồi nhìn thẳng vào mắt đối phương bằng sự chân thành nhất, chúng ta có thể khiến vợ hoặc chồng mình hơi “bối rối” một chút. Đó có thể là một gợi ý mới mẻ giúp mối quan hệ vợ chồng được cải thiện khi giao tiếp.
7. Dùng những lời nói nhẹ nhàng và hành động mật ngọt
Ai cũng ưa thích sự nhẹ nhàng và hành động ngọt ngào từ người mình yêu thương. Vì thế, cố gắng nói nhẹ nhàng nhất ở mức có thể, hạn chế quát nạt bạn đời, nhất là ở nơi công cộng. Không ai muốn bị mất mặt, kể cả bản thân chúng ta. Người xưa có câu “Mật ngọt chết ruồi” có nghĩa lời ngọt ngào dễ lọt tai và có tác dụng lớn trong các mối quan hệ.
Ví dụ, nếu hai vợ chồng chưa quen hoặc đã bỏ lỡ cử chỉ, lời nói ấm áp dành cho nhau, hãy bắt đầu và thực hiện từ từ từng chút một để tránh sự gượng gạo. Những cử chỉ nhỏ như xách giúp vợ túi đồ, lấy sẵn cho chồng chiếc khăn tắm, kiểm tra lại đôi giày thể thao vợ hay dùng để luyện tập hoặc ôm chồng một cái thật chặt, thật lâu luôn đem lại tia lửa tình và sự nồng ấm.
8. Không chì chiết và nhắc đi nhắc lại chuyện cũ
Nhắc lại chuyện cũ là cách nhiều người chứng minh cho việc mình luôn đúng hoặc phải chịu đựng quá lâu, còn người bạn đời luôn sai hoặc vô tâm nhiều lần tới nỗi không thể tha thứ. Song, đây là sai lầm khiến không khí giữa hai vợ chồng trở nên căng thẳng, không giải quyết được vấn đề trực tiếp (vì “cào lại chuyện cũ”) và gián tiếp tạo ra tương lai “đáng nản” vì cứ cãi vã mãi không dứt.
Ví dụ, chúng ta hãy cùng người bạn đời của mình gỡ nút thắt trong mối quan hệ vợ chồng gần thời điểm mâu thuẫn phát sinh nhất có thể. Từ đó chúng ta rút ra bài học và nguyên tắc xử lý vấn đề có thể phát sinh trong tương lai. Tránh chuyện “bé xé ra to”, “lôi” những lỗi cũ “đã xử” để “xử lại” làm mọi việc trở nên nghiêm trọng hơn thực tế. Theo năm tháng, cả hai đều tích cực học hỏi lẫn nhau, hiểu biết về nhau và vun đắp hạnh phúc gia đình.
No Comments
Leave a comment Cancel